Tímastjórnun

Á þessu námskeiði verður fjallað um gagnreyndar aðferðir skilvirkrar tímastjórnunar. Farið verður stuttlega yfir helstu kenningar sem liggja að baki þeim aðferðum og rannsóknirnar sem þær byggja á. Þá verður fjallað um hvernig megi heimfæra og nýta aðferðir skilvirkrar tímastjórnunar, bæði í daglegu lífi sem og á starfsvettvangi. Þátttakendur fá tækifæri til að skoða áhrif mismunandi aðferða, bæði kosti og galla.

Markmið

• Að varpa ljósi á gagnsemi skilvirkrar tímastjórnunar.
• Að kynna hagnýtar aðferðir og verkfæri sem nýtast vel í starfi og einkalífi.
• Að efla hæfni við skipulag og forgangsröðun.
• Að draga úr streitu sem fylgt getur óskýrum áætlunum og ferlum.
• Að stuðla að bættu sjálfsöryggi við markmiðasetningu og framkvæmd.

Námskeiðið inniheldur

• Umfjöllun um gagnreyndar kenningar og aðferðir tímastjórnunar.
• Kynningu á þeim verkfærum sem nýtast vel við skipulagningu og tímastjórnun í lífi og starfi.
• Hagnýt ráð um hvernig megi aðlaga aðferðir að daglegu lífi.
• Umræður og tengingar við starfsvettvang.

Tímasetning: 16. október kl. 14:00-16:00

Kennarar: Aldís Anna Sigurjónsdóttir og Sigrún Eva Grétarsdóttir, náms-og starfsráðgjafar hjá Alhuga

Staðsetning: Netið

Fyrir hverja: Allt starfsfólk HSA

Skráningarfrestur: 13. október